Investigación: El ginseng reduce fatiga crónica

Investigación: El ginseng reduce fatiga crónica

Investigación: El ginseng reduce fatiga crónica

Un nuevo estudio demuestra que el Panax Ginseng tiene efectos anti -fatiga en pacientes con fatiga crónica. Después de cuatro semanas de usar el Panax Ginseng, los pacientes se sentían mucho menos fatigados y tenían un mejor estado de ánimo y rendimiento cognitivo.

El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad compleja caracterizada por fatiga extrema y crónica que interfiere significativamente con las actividades diarias, y no se debe al esfuerzo. No desaparece con reposo y debe ser de reciente comienzo. Según los CDC, el paciente también debe ser diagnosticado con cuatro de los siguientes síntomas: ” malestar post -esfuerzo que dura más de 24 horas, sueño no reparador, un deterioro significativo de la memoria a corto plazo o concentración, dolor muscular, dolor en las articulaciones sin inflamación o enrojecimiento, dolores de cabeza de un nuevo tipo, patrón o severidad, sensibilidad de los ganglios linfáticos del cuello o la axila , un dolor de garganta que es frecuente o recurrente. “

Si una persona con fatiga crónica durante seis meses o más tiene al menos cuatros de los anteriores síntomas, será diagnosticado como persona con fatiga crónica idiopática (ICF), que es la fatiga que no tiene causa conocida. ICF es aproximadamente 10 veces más frecuente que el síndrome de fatiga crónica.

Un nuevo estudio realizado por Hyeong- Geug Kim, Chang- Gue Hijo, y sus colegas de la Universidad de Daejeon, en Daejeon, Corea del Sur examinó el uso de uno o dos gramos de Panax Ginseng al día en pacientes con ICF , y comparó los resultados con un placebo . Después de cuatro semanas, los que utilizaron dos gramos de Ginseng por día sintieron significativamente menos fatiga que aquellos que recibieron placebo. Los síntomas de fatiga mental mejoraron significativamente. Las mejoras en la gravedad de la fatiga eran probables debido a los efectos antioxidantes de Panax Ginseng, debido a factores de estrés oxidativo en suero se redujeron de manera significativa por los que usaron la planta. Este estudio fue publicado en la revista PLoS One.

La investigación también demuestra que el Panax Ginseng mejora la capacidad física.

Los pacientes que usan anticoagulantes deben evitar el ginseng.

Los investigadores concluyen que:

” El Panax Ginseng puede ser utilizado para combatir la fatiga crónica y que el mecanismo subyacente a este efecto puede estar relacionado con sus propiedades antioxidantes ” .

Fuente: http://www.digitaljournal.com/life/health/research-ginseng-reduces-chronic-fatigue/article/364795#ixzz2pEdXLf6a

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