El Ginseng Panax regula el Colesterol

Ginseng y el Colesterol

El ginseng posee un efecto positivo para el sistema circulatorio, la presión sanguínea, la formación de colesterol y placas de ateroma. Aún así, no es capaz de sustituir a los fármacos habituales para estas afecciones, sino de complementarse con éstos y con un seguimiento dietético adecuado siempre que el médico no lo desaconseje.

El ginseng es capaz de:

  • Aumentar la fortaleza de la musculatura cardíaca
  • Provocar la dilatación de los vasos coronarios
  • Regular la cantidad de sangre que pasa por los capilares sanguíneos
  • Bloquear o impedir que los trombocitos se aglutinen
  • Establecer y normalizar el ritmo cardíaco
  • Dilatar los vasos periféricos para disminuir la presión sanguínea
  • Regular la cantidad de lípidos (grasas) en sangre
  • Actuar como antagonista del calcio

Ginseng y el Colesterol

El colesterol circula por nuestra sangre gracias a su unión con las lipoproteínas. Dependiendo del tipo de lipoproteína que realice el transporte se obtienen 2 tipos de colesterol:

Unión a la lipoproteína de baja densidad o low density que origina el LDL

Unión a la lipoproteína de alta densidad o high density que origina el HDL

colesterol y arteriosclerosisEl colesterol es necesario para nuestro organismo ya que ayuda a regenerar y construir las paredes celulares. El problema surge cuando hay un exceso de éste y se produce la formación de placas de ateroma. El mayor responsable, después del factor genético, es el LDL ya que es el encargado de aportar el colesterol a las células. Cuando las células ya no necesitan más colesterol (hay un exceso), entonces el sobrante se acumula en las paredes de los vasos sanguíneos. Estas paredes se hacen cada vez más rígidas y, por al crecer el depósito, se va impidiendo el paso de la sangre a través de los vasos al estrecharse el diámetro de éstos, lo que origina graves patologías para el corazón y riesgo de infarto de miocardio.

El HDL lo que hace es transportar el colesterol sobrante de las células hacia el hígado que lo metabolizará y eliminará. Por eso, tradicionalmente se conoce al HDL como colesterol bueno y al LDL como colesterol malo.

Los estudios clínicos realizados en personas han demostrado que la administración de ginseng provoca que el nivel de HDL aumente, bajando a su vez el colestereol LDL. El ginsenósido responsable de esta acción es el Re.

Si la persona no recibe tratamiento farmacológico, el ginseng es ideal para la prevención, siempre y cuando la persona cumpla con tres requisitos importantes:

Dieta baja en grasas y rica en fibras (mayoritariamente de origen vegetal)

Ejercicio físico regular

Hábitos saludables

Las fibras no es que influyan directamente en los niveles de colesterol sino que provocan que el cuerpo produzca ácidos biliares y ésto se consigue a partir del colesterol, por lo que evitará que éste se acumule y sea transportado para su transformación.

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